【ポケスリ】ラルトス / キルリア / サーナイト性能評価と厳選基準

投稿日：2025年11月4日更新日：2026年7月15日

2024年1月24日（水）にラルトス / キルリア / サーナイトが実装されました。
本記事ではサーナイトの性能を他のポケモンと比較し評価します。
また、厳選基準についても考察しています。

1 サーナイトの概要
2 サーナイトの長所・短所
3 げんきオール発動回数比較
4 サーナイトの厳選基準
5 まとめ
6 他のげんきオールS持ちのスキルとくい

サーナイトの概要

タイプ　　　：エスパー
とくいなもの：スキル
睡眠タイプ　：すやすや

第1食材：とくせんリンゴ×1
第2食材：とくせんリンゴ×2 or ワカクサコーン×1
第3食材：とくせんリンゴ×4 or ワカクサコーン×2 or ふといながねぎ×2

お手伝い時間：40分00秒
食材確率　　：14.4%
スキル確率　：4.2%
メインスキル：げんきオールS
最大所持数　：18
厳選優先度　：高（強いヒーラーを持っている場合は低）

食材確率、スキル確率はraenonx様を参照
https://pks.raenonx.cc/ja

出現フィールド
ラルトス　：ラピスラズリ湖畔 | ワカクサ本島EX
キルリア　：ラピスラズリ湖畔 | ワカクサ本島EX
サーナイト：ラピスラズリ湖畔 | ワカクサ本島EX

進化条件
ラルトス
→キルリア　：Lv.15 + ラルトスのアメ40個
→サーナイト：Lv.23 + ラルトスのアメ80個

サーナイトの長所・短所

長所

・最強級スキル「げんきオールS」持ちのスキルとくい！

・進化前のラルトスのフレンドポイントが5ゲージのため、厳選コストが低い

短所

・スキルレベルを上げるために、貴重なアイテム「メインスキルのたね」が必要

げんきオール発動回数比較

前提
・Lv.60 スキル確率アップM
・睡眠ありは16時間常時タップ、8時間放置
・睡眠なしは24時間常時タップ
・スキル不発天井を考慮する
・常に元気80%以上
・食材構成「AAA」
・いいキャンプチケットなし
・おやすみリボンなし

同じ条件であれば、サーナイトが最も優秀です！

サーナイトの厳選基準

ヒーラーは毎日チームに入るポケモンなので、こだわって厳選したいところです。
以下のツールでスキル発動期待値と排出率を確認し、
自分が目指せる範囲で採用基準を決めましょう。

採用する個体は少なくとも
「おてつだいスピードM」＋「スキル確率アップM」以上 の個体をおすすめします。

個体値エナジーランキング計算ツール

設定

計算レベル：

計算モード：

銀種を考慮：

おてボ：

おやすみリボン：

いつの間に育成：

スキルエナジー：

メインスキルの食材数：

※スキル不発天井は「する」固定です。
※スキルエナジーはコード内の初期値を表示します。ユーザー側で変更した場合、その値で計算します。
※サブスキルの順番は考慮しません。
※「その他」は複数枠に入り、「-」で表示されます。
※Lv.60は3枠、Lv.70は4枠、Lv.80は5枠で計算します。
※銀種を考慮する場合、表示は元のサブスキルのまま、計算上のみ昇格後の値で計算します。
※おやすみリボン2000時間の場合、最大所持数を+8して計算します。
※同等以上の個体が引ける確率は、同じエナジー期待値の個体が複数ある場合、その同点グループの最後の累積確率を参照します。
※排出率は「サブスキル構成 × 性格」の確率です。食材配置の確率は含みません。

性格

あなたのサブスキル

前提
・常に元気80%以上
・食材構成「AAA」
・レシピボーナスは考慮しない
・スキルストック上限を考慮する
・スキル不発天井は考慮する
・いいキャンプチケットなし
・サブスキルのおてスピ上限35%アップで計算
・カビゴンの好物きのみFB0%
・個体値別の排出率は以下のツールを使用